Nasza skóra czasami bywa przesuszona i wymaga dodatkowego nawilżenia. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy wilgotność powietrza jest mniejsza, a temperatura niska. Może być to także wynikiem niedoboru składników odżywczych, przede wszystkim witaminy A, E i B. Sucha skóra swędzi, jest bardziej wrażliwa i staje się cieńsza. Co zatem zrobić, aby skóra znów nabrała blasku, była nawilżona i odżywiona? Są różne domowe sposoby na suchą skórę, które warto spróbować.
Oleje
Skórę na całym ciele możesz nawilżyć poprzez smarowanie jej różnymi olejami. Najlepszymi są: kokosowy, migdałowy, z pestek winogron, rycynowy, z awokado, a także oliwa z oliwek. Posmaruj nim ciało i poczekaj, aż dokładnie się wchłonie. Olejki możesz także dodać do kąpieli. Pamiętaj o nakładaniu większej ilości olejów w obszarach najbardziej przesuszonych, czyli łokciach, kolanach, stopach i dłoniach.
Olejek z awokado, arganowy czy z nasion bawełny można dodatkowo używać do nawilżenia twarzy i włosów. Jak nawilżyć skórę twarzy przy pomocy olejków roślinnych? Wystarczy dodać kilka kropel olejku do domowej maseczki do twarzy lub do ulubionego kremu nawilżającego. W ten sposób wzmocnisz jego działanie.
Kąpiele
Bardzo dobre efekty może przynieść także kąpiel w sodzie. Przede wszystkim złagodzi ona świąd skóry. Dodaj do wanny jedną szklankę sody i kąp się 30-60 minut, im dłużej, tym lepiej. Kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej zapobiega wypryskom oraz łagodzi objawy już istniejących zmian skórnych. Soda wykazuje również działanie przeciwgrzybicze.
Do kąpieli możesz także dodać zmielone płatki owsiane, które zawierają dużo witaminy E oraz antyoksydantów. Pozytywnie wpłyną na zdrowie twojej skóry, a także zmniejszą świąd. W takiej kąpieli spędź 15 do 30 minut. Podczas zabiegu nie używaj mydła, ani innych kosmetyków, aby nie wysuszać skóry.
Domowe sposoby na suchą skórę, to także kąpiel w … mleku. Jest to jeden z mniej typowych zabiegów upiększających, stosowany przed wiekami przez najpiękniejsze kobiety m.in. przez słynącą ze swojej urody Kleopatrę. Mleko działa jak peeling enzymatyczny, dzięki czemu złuszcza i rozpuszcza martwy naskórek. Co więcej, zawarte w mleku kwasy tłuszczowe przyspieszają regenerację, odżywiają i nawilżają skórę. Pielęgnacja skóry mlekiem pomoże też zwalczyć zaczerwienienia na twarzy. Domowe sposoby rozjaśnienia cery obejmują codzienne przemywanie twarzy mlekiem.
Owocowe maseczki
Jeżeli zastanawiasz się, jak nawilżyć skórę twarzy, zastosuj sprawdzone domowe maseczki. Maseczki możesz przygotować z różnych owoców. Pierwszą propozycją jest ta z dojrzałego banana. Należy z niego przygotować papkę, nałożyć ją na twarz i zmyć po 10-15 minutach. Taka maseczka nawilży cerę, odmłodzi ją i rozjaśni. Banan jest bowiem cennym źródłem witamin A, B i E. Dobroczynna witamina A skutecznie usuwa przebarwienia i likwiduje zaczerwienienia na twarzy.
Domowe sposoby na poprawę kondycji Twojej cery obejmują również maseczki z innych owoców. Możesz także przygotować maseczkę z brzoskwini, papai i awokado, postępuj z nią tak samo, jak z tą bananową. Dodanie do rozdrobnionej brzoskwini łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany sprawi, że otrzymasz niezwykle skuteczną maseczkę nawilżającą, dzięki której przesuszona skóra twarzy odzyska witalność. Z kolei maseczka z papai przywraca skórze blask i jest doskonałym środkiem na zdrowy koloryt skóry.
Z papai możesz także przygotować masko-peeling. Cały owoc zetrzyj i nałóż na wybrane partie ciała. Lekko masuj, a później pozostaw na 15-20 minut. Wygładzi to i nawilży skórę, a także ją oczyści.
Z rodzimych owoców możesz wykorzystać jabłko. Zetrzyj je, nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut, po czym zmyj letnią wodą. Taka maseczka zmiękcza, wygładza i odmładza skórę. Ponadto wzmacnia naczynka krwionośne, jest więc idealna dla delikatnej cery naczynkowej.
Kolejną propozycją jest maseczka ze świeżego ogórka. Zetrzyj go na tarce i nałóż na twarz na 15 minut. Dzięki temu zabiegowi twoja skóra odzyska blask, będzie jędrna i napięta.
Aloes
Wspaniale odżywia, nawilża i wzmacnia skórę, a ponadto tworzy także warstwę ochronną. Jeśli posiadasz roślinę w domu, wystarczy, że utniesz kawałek jej łodygi, wyciśniesz z niego żel i posmarujesz nim suche miejsca. Miąższ aloesowy wykorzystasz na wiele sposobów – jako krem nawilżający, serum, maseczkę do twarzy lub balsam do ciała. Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu żel z aloesu łagodzi również zmiany skórne. Możesz także użyć gotowego wyciągu z aloesu, najczęściej ma on formę koncentratu. Aloes wnika głęboko w skórę wraz z innymi substancjami czynnymi, zawartymi w środkach kosmetycznych.
Orzeszki ziemne, mleko i miód
Zmiksuj 3-5 łyżek orzeszków ziemnych (niesolonych) z mlekiem i miodem. Tak przygotowaną gładką papkę nałóż na ciało, a gdy wyschnie – zmyj ją ciepłą wodą. Orzeszki ziemne to źródło kwasu foliowego, witaminy E oraz składników odżywczych. Miód natomiast działa antybakteryjnie i odkażająco, dodatkowo doskonale nawilża skórę. Staje się ona gładka oraz jędrna a niedoskonałości czy drobne podrażnienia znikają. Dzięki połączeniu działania orzeszków, miodu i mleka nie tylko ciało, ale również przesuszona skóra twarzy zyska zdrowy i promienny wygląd.
Maseczki dla dłoni
Dłonie również potrzebują nawilżenia, dlatego im również przyda maseczka. Możesz ją przygotować np. z siemienia lnianego. Zmiel je (2-3 łyżki) i zalej ciepłą wodą i mlekiem, tak aby powstała papka. Mieszankę nałóż na dłonie, owiń je gazą lub woreczkiem foliowym. Dodatkowo możesz także nałożyć specjalne bawełniane rękawiczki przeznaczone do pielęgnacji dłoni. Po 20-minutach zmyj miksturę, wysusz i nałóż na dłonie krem nawilżający.
Kolejny okładem może być ten z ziemniaków. Dwa ugotowane w mundurkach ziemniaki obierz i połącz z żółtkiem i ciepłym mlekiem. Nałóż na dłonie, zawiń wilgotną gazą i zmyj po 15 minutach.
Możesz także wykąpać swoje dłonie w wodzie z olejem i dodatkiem miodu. Do przegotowanej wody dodaj 2 łyżki oleju, może być to np. kokosowy i dodaj łyżkę miodu. Mocz ręce przez 10 minut, po czym spłucz.
Domowe sposoby na suchą skórę – jest ich naprawdę wiele. Ważnym elementem, aby zapobiegać jej przesuszeniu, jest picie odpowiedniej ilości wody. Dzięki niej skóra będzie nawilżona, a toksyny opuszczą organizm. Pamiętaj o tym, wykorzystaj powyższe pomysły, a problem suchej skóry będzie Ci obcy!
