Wczasy Odchudzające nad Morzem Bałtyckim

Powrót do dawnej formy, wyszczuplenie przed ważną uroczystością, czy konieczność zmiany dotychczasowych nawyków. „Odchudzanie” to nieustannie popularny temat w dzisiejszych czasach. Kult młodszego wyglądu, dbanie o własne zdrowie i sprawność, obietnica lepszego życia oraz sukcesu (również społecznego). Proces odchudzania nie jest jednak łatwy. Wczasy odchudzające nad morzem mogą pomóc na początku tej drogi, bądź doskonale zmotywować, gdy nadejdą chwile zwątpienia i zmęczenia.

Dlaczego warto zdecydować się na wczasy odchudzające nad morzem? Przede wszystkim – jest to  dobrze zorganizowany i kompleksowy pobyt, który zazwyczaj zawiera odpowiednio dobraną dietę, zajęcia sportowe, opiekę specjalistów. Bardzo ważne jest także, wsparcie grupy – innych osób, które przyjechały na taki pobyt w tym samym celu. Wymiana doświadczeń, aktywne spędzanie czasu, wzajemna motywacja potrafi dodatkowo (i pozytywnie) wpłynąć na proces odchudzania. A bliskość wybrzeża i nadmorskiej przyrody zwiększa atrakcyjność aktywności na świeżym powietrzu,   doskonale odpręża i zdecydowanie poprawia samopoczucie!

Obecnie wiele obiektów wypoczynkowych posiada w swojej ofercie wczasy odchudzające nad morzem. Takie pobytu cieszą się dużą popularnością, a co ważne – skutecznością. Oczywiście, na tygodniowym NIE schudniemy 10 kg (a bardziej 3 kg), jednak nauczymy się podstawowych zasad zdrowego odchudzania. Niektóre wczasy odchudzające nad morzem zawierają konsultacje oraz wykłady ze Specjalistami (np. z dietetykiem), które uczą zasad prawidłowego odżywiania, radzenia sobie ze spadkiem motywacji oraz wprowadzenia najważniejszych nawyków. Wczasy odchudzające nad morzem to również okazja do spróbowania nowych aktywności fizycznych oferowanych przez dany obiekt. W ofertach tego typu można znaleźć m.in. Nordic Walking (energiczny spacer z kijami), taneczną Zumbę, Pilates, trening obwodowy, Aqua Fitness. Bardzo możliwe, że na takim wyjeździe „zaszczepimy” w sobie więcej chęci do uprawiania sportu! Oprócz zajęć związanych z odchudzaniem, taki pobyt to również czas na odpoczynek. Spacery po plaży, wieczorna integracja z grupą, korzystanie z zabiegów w SPA, zwiedzanie okolicznych atrakcji.

Co ważne – obecne wczasy odchudzające (nad morzem czy w górach) nie są już ciężkimi obozami „przetrwania” tylko dla osób otyłych. Na taki wyjazd, decydują się również osoby, które lubią bardzo aktywnie wypoczywać, na co dzień uprawiają sport i zdrowo się odżywiają. Niezależnie od głównego celu, wczasy odchudzające nad morzem są warte polecenia.

Primavera Jastrzębia Góra od wielu lat prowadzi wczasy odchudzające nad morzem (jedne z najpopularniejszych w Polsce). Atrakcyjny pobyt zawiera m.in.: dietę redukcyjną skomponowaną przez dietetyka z dobraną kalorycznością, intensywny i różnorodny plan aktywności fizycznych, wykłady ze Specjalistami, zabiegi wspomagające odchudzanie w Sand SPA. Zapraszamy do poznania naszych programów odchudzania.