zadzwoń
rezerwuj
messenger

Z nami na pewno Ci się uda

Odkryj, co wyróżnia nasze Wczasy Odchudzające.
Pozwól nam zadbać o siebie kompleksowo i zatroszczyć się o Twoją sylwetkę oraz kondycję psychiczną.

5 zbilansowanych posiłków dziennie

Nasza dieta jest optymalna i bezpieczna dla osób chorych na cukrzycę, nadciśnienie i hipercholesterolemię. Jest ustalana według najnowszych zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia oraz lekka i pozwalająca na wykonywanie aktywności fizycznej.

Więcej

do 4 aktywności fizycznych dziennie

Stworzyliśmy rozbudowany program zajęć, gdyż wiemy, jak ważna przy próbie gubienia kilogramów, ale i dbania o własne zdrowie jest aktywność fizyczna. Proponujemy formy ruchu, które dostosowane są dla każdego: zajęcia na świeżym powietrzu, zajęcia na basenie oraz na sali.

Więcej

skuteczne zabiegi odchudzające

Wskażemy Ci, jak zadbać o pielęgnację zdrowia i urody. Zaopiekujemy się Tobą i dobierzemy zabiegi odpowiadające Twoim potrzebom. Z nami odkryjesz naturalne piękno i nauczysz się samodzielnej dbałości o kondycję skóry.

Więcej

WARTOŚCIOWE WYKŁADY I WARSZTATY W GRUPACH

Nasi Specjaliści przygotowali program wykładów i warsztatów, aby wyposażyć Cię w niezbędną wiedzę, wskazówki i umiejętności. Dowiedz się m.in. jak komponować posiłki oraz jak wprowadzać zdrowe nawyki. Masz również możliwość wyboru dodatkowych wykładów, które uważasz za najbardziej interesujące.

Więcej

Wybór miejsca ma znaczenie

Poznaj atuty naszego obiektu. Daj się skusić nadmorskiemu klimatowi zdrowia jednocześnie doświadczając pełni relaksu w Parku Wodnym i Świecie Saun.

0

metrów
od morza

0

gabinetów
zabiegowych SPA

0

różnorodnych
pakietów odchudzających

0

metrów2
parku wodnego

Pewne źródło wiedzy o zdrowym życiu

Sprawdź porady naszych specjalistów. Zobacz jak wartościowe informacje przygotowali dla Ciebie eksperci z zakresu dietetyki, treningu, psychologii i kosmetologii.

Kalkulator BMI

Twoje BMI wynosi: 21.9

21.9

Rozpocznij z nami już dziś

Wybierz trening odpowiadający Twoim potrzebom. Ćwicz z naszymi trenerami w domu - nawet codziennie!

NASZYM ATUTEM SĄ LUDZIE

Przekonaj się do naszej kadry. To Oni stanowią serce Primavera i są gwarancją profesjonalnej opieki na najwyższym poziomie.

Twoje zdanie jest dla nas najważniejsze

Sprawdź opinie osób, które u nas były. To, że wracają do nas kilka razy w roku, jest dla nas najlepszą rekomendacją.

Wczasy odchudzające w Jastrzębiej Górze

Osoby borykające się z nadprogramowymi kilogramami serdecznie zapraszamy do naszego obiektu na wczasy odchudzające. To rozwiązanie, które pozwoli już w ciągu kilku pierwszych dni zobaczyć pozytywne efekty – nie tylko utraty masy ciała, ale przede wszystkim wzmocnienia kondycji i wdrożenia zdrowych nawyków do swojego życia.

Jastrzębia Góra odchudzanie – dla kogo przeznaczone są nasze wczasy?

Wyjazd odchudzający to sposób na to, by połączyć przyjemne z pożytecznym. To znaczy: zregenerować całkowicie swoje ciało i psychikę, a przy tym uzyskać wiele istotnych dla zdrowia i urody informacji, które warto wcielić w życie. Zapraszamy do nas w szczególności osoby, które chcą schudnąć, zadbać o siebie, a wciąż mają problemy z motywacją lub po prostu nie wiedzą, jak się do tego zabrać. Wsparcie wykwalifikowanych Specjalistów z różnych dziedzin (np. Dietetyk, Psycholog) oraz doskonała infrastruktura pomogą w zrealizowaniu celu.

Jeśli marzy Ci się wypoczynek nad polskim morzem i czerpanie z uroków natury w obiekcie położonym zaledwie 100 metrów od plaży – z pewnością otrzymasz to u nas. Ale to nie wszystko – nasza lokalizacja do również bliskość Parku Krajobrazowego. Chcemy, abyś mógł połączyć przyjemne z pożytecznym, dlatego Twój pobyt u nas  to korzyść dla  zdrowia i sylwetki oraz świetnie spędzony czas (niezależnie od terminu przyjazdu). Proponujemy Ci wczasy odchudzające dla dorosłych, które są idealnym połączeniem aktywności fizycznej, zbilansowanej i lekkiej diety oraz relaksu dla ciała i umysłu. Na takim wyjeździe z pewnością nie będziesz się nudzić, ponieważ nasz plan pobytu jest wypełniony różnorodnymi zajęciami.

Odchudzanie warsztaty nad morzem – czego się u nas nauczysz?

Jeśli myślisz, że wczasy odchudzające to dietetyczny reżim i wykańczające ćwiczenia fizyczne, to dzięki nam z pewnością zmienisz swoje przekonania o 180 stopni. Nie chcemy, abyś czuł się u nas źle i z tęsknotą wspominał czasy sprzed wyjazdu. Nie pozwolimy Ci się nudzić i zadbamy o każdy aspekt Twojego zdrowia i kondycji, dostosowując zarówno kaloryczność diety, jak i ćwiczenia do Twoich potrzeb. Będziesz mógł czerpać z pobytu u nas tylko to, co najlepsze, ale i najprzyjemniejsze dla Ciebie.

Taki wyjazd to przede wszystkim ogrom wiedzy, którą po powrocie do domu wykorzystasz w praktyce. Podpowiemy na przykład, w jaki sposób planować swój jadłospis, dlaczego ważne jest zbilansowane odżywianie, jak wprowadzać nowe nawyki do swojej codzienności. Podczas wczasów odchudzających przykładamy dużą wagę właśnie do teorii – organizujemy wiele wykładów oraz warsztatów ze Specjalistami. Dzięki nim zdobędziesz wiedzę, która jest niezbędna do uzyskania oczekiwanych efektów.

Wczasy odchudzające SPA nad morzem – relaks dla ciała i umysłu

Chcemy, aby wyjazd na wczasy odchudzające nad morzem był dla Ciebie dokładnie tym, czym powinien być – urlopem od codziennych obowiązków. Dlatego też w przerwie od regularnych ćwiczeń fizycznych będziesz mógł korzystać z naszego Sand SPA nad morzem. Relaksujące oraz ujędrniające i modelujące sylwetkę zabiegi to świetny sposób na to, by odzyskać siły po intensywnym treningu, a do tego zwiększyć efekty odchudzania. Pobyt odchudzający w hotelu nad morzem połączony z różnymi formami relaksu pozwoli Ci choć na jakiś czas oderwać się od codzienności i zatroszczyć się wyłącznie o własne zdrowie.

Wczasy kondycyjne nad morzem – dieta i ćwiczenia

Nasze turnusy odchudzające nad morzem obfitują w mnóstwo atrakcji, również kulinarnych. Dostaniesz u nas zbilansowanych 5 posiłków, o indywidualnie dobranej kaloryczności, każdego dnia, opartych na składnikach o zdrowotnych właściwościach. To jedzenie, które pomoże Ci odkryć na nowo smak warzyw, owoców i wielu innych pysznych składników, które z pewnością zechcesz przenieść na stałe do swojej diety.

Wczasy wspomagające odchudzanie nie mogą się też obyć bez ćwiczeń fizycznych. Stawiamy zarówno na te ogólnorozwojowe, wzmacniające koordynację ruchową i mięśnie głębokie, jak i te nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej. Znajdą u nas coś dla siebie zwolennicy zajęć w wodzie, tańca, pilatesu czy bardziej intensywnych treningów.  Program odchudzający zakłada zapoznanie uczestników z różnymi formami aktywności fizycznej dostosowanej do ich potrzeb i możliwości.

Odchudzanie nad morzem – dlaczego warto z tego skorzystać?

Gdy wybierasz pakiet odchudzający cena może Cię miło zaskoczyć, ponieważ wyjedziesz od nas szczuplejszy i zmotywowany, by dalej pracować nad sobą, a nie zapłacisz więcej niż za standardowy pobyt w hotelu na wczasach nad morzem. Nielimitowany dostęp do Parku Wodnego ze Światem Saun, codzienne treningi, komfortowe pokoje, doskonała kuchnia – to wszystko w pakietach 6- lub 8-dniowych. Jeśli tylko data Twojego urlopu pokrywa się z wolnymi terminami u nas – nie zwlekaj, zarezerwuj termin, ponieważ nasze wczasy odchudzające cieszą się bardzo dużą popularnością.

wyznacz trasę

Primavera Jastrzębia Góra

tel.: +48 58 774 45 51

ul. Rozewska 40-42

84-104 Jastrzębia Góra

Napisz do nas