EN
zadzwoń
rezerwuj
messenger

Zdrowie

MOCNE PLECY

 

 

 

 

Obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające oraz rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. Ćwiczenia obejmują mięśnie przykręgosłupowe ale i wszystkie mięśnie posturalne odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Są to zajęcia profilaktyki schorzeń kręgosłupa a nie rehabilitacja, ponieważ lepiej zapobiegać niż później leczyć.

WARSZTAT SZKOŁA ZDROWYCH PLECÓW

 

 

 

 

Dedykowany jest dla wszystkich osób, które chcą przestrzegać zasad ergonomii kręgosłupa w życiu codziennym. Podczas warsztatu uczestnicy otrzymują szereg wskazówek w zakresie podstaw prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego, w ramach profilaktyki bólów kręgosłupa.

WYKŁAD "Wpływ fizjoterapii na poprawę jakości życia"

 

 

 

 

Jest to spotkanie z Fizjoterapeutą, który opowie o recepcie na długowieczność jaką jest dobroczynny wpływ na organizm aktywności fizycznej, masażu i innych form fizjoterapii. Wykład dedykowany jest szczególnie osobom po 55 roku życia, które chcą czuć się młodo, witalnie i energicznie oraz żyć bez dolegliwości bólowych.

wyznacz trasę

Primavera Jastrzębia Góra

tel.: +48 58 774 45 51

ul. Rozewska 40-42

84-104 Jastrzębia Góra

Napisz do nas