Oferta lokalna

U nas lokalni mieszkańcy czy Goście z innych obiektów mogą, pod okiem wykwalifikowanych ratowników, od rana do wieczora bawić się na powierzchni ponad 1000 m².

Dla miłośników wodnego wypoczynku czekają tu: baseny, zjeżdżalnie, rwąca rzeka, przeciwprąd, brodzik dla dzieci, jacuzzi i wielu innych atrakcji.

A może Bowling? Nasz kręgielnia to idealne miejsce na wypad ze znajomymi lub rodzinne mniej formalne spotkanie. Doskonała zabawa nutką rywalizacji gwarantowana.

Miejsce stworzone dla relaksu ciała i ducha. Znajdują się tu m.in: sauna sucha, sauna różana, łaźnia turecka, sauna infrared, słoneczna łączka.

Wygrzejcie się!

Playland to 250 metrów kwadratowych przygotowanych do szalonej i bezpiecznej zabawy.
Znajdziecie tutaj:

• suchy basen z piłeczkami
• zjeżdżalnie
• konstrukcja zabawowa
• kładka do integracji sensorycznej
• zabawki logiczne
• bezpieczne zabawki

Playland czynny jest codziennie od godziny 9:00 do 21:00.

Cennik Playlandu (dla Gości z zewnątrz): 35 zł / dziecko / 2h.
Dopłata za każde rozpoczęte 5 min: 1,50 zł.

Możesz również zakupić voucher na prezent – 2 godziny zabawy to świetny podarunek na różne okazje:

Twoja pociecha marzy o tym, by uczcić niezapomniany dzień swoich urodzin z najbliższymi kolegami i koleżankami? W Primavera Jastrzębia Góra wszystko dla was zorganizujemy! Sprawimy, że urodziny Twojego dziecka okażą się wspaniałym przeżyciem.

Zapraszamy do naszego SPA tuż przy pięknej bałtyckiej plaży. Nawet jeden dzień u nas przyniesie Ci gwarantowany relaks. Zaopiekuj się sobą, odpocznij, zadbaj o swoje zdrowie i urodę.

Siłownia w Primavera Jastrzębia góra tętni życiem. Dlaczego? Stworzyliśmy doskonałe warunki do treningów zarówno dla amatorów jak i zaawansowanych sportowców. Jeżeli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, nie musisz obawiać się o kondycję. Nasi trenerzy rozwieją wszelkie wątpliwości i w razie potrzeby zaplanują Twój trening. Jeśli chciałbyś skorzystać z fachowej porady i opieki na każdym etapie treningu, możesz wybrać wariant treningu personalnego, który udanie łączy przyjemne z pożytecznym.

CENNIK:

• Jednorazowe wejście (dla Gości z zewnątrz): 25 PLN
  
• Karnet miesięczny (bez limitu wejść): 150 PLN
  
• Trening personalny: 160 PLN / 60 MIN
  

GODZINY OTWARCIA:

Siłownia czynna jest codziennie w godzinach: 9:00 – 21:00

Dla Gości na pobycie w Primavera Jastrzębia Góra, dostęp do siłowni jest bezpłatny

 Aktywność fizyczna nad morzem

Zapraszamy na zajęcia fitness. Poznaj nasze zajęcia sportowe i wybierz najlepsze dla siebie!

Zajęcia odbywają się do 3.12.2023. Serdecznie zapraszamy ponownie od 2.01.2024

Harmonogram zajęć:

AQUA FITNESS:
poniedziałki, czwartki – godz. 18:30-19.30

TRENING OBWODOWY:
wtorki, czwartki – godz. 17:30-18:15

POUND:
środy, piątki – godz. 19:00-20:00

ZDROWY KRĘGOSŁUP:
środy – 20:00-21:00

STRETCHING:
piątek – godz. 20:00-21:00

Wszystkie zajęcia trwają 55 minut. W wyjątkowych sytuacjach zastrzegamy sobie prawo do zmiany tematu zajęć

Zachęcamy do śledzenia naszego profilu PrimaPark na Facebook, gdzie na bieżąco informujemy o ewentualnych zmianach w grafikach zajęć czy ich odwołaniu

CENNIK

Zajęcia sportowe:
Aqua Fitness, Pound, Zdrowy Kręgosłup, Stretching

• Jednorazowe wejście: 20 PLN
  
• Karnet 4 wejścia: 70 PLN / ważność karnetu 1 miesiąc od dnia zakupu
  
• Karnet 8 wejść: 120 PLN / ważność karnetu 2 miesiąc od dnia zakupu
  

Nordic Walking:
(zajęcia odbędą się po wcześniejszej rezerwacji, ustaleniu terminu, godziny oraz liczb osób w grupie)

• Indywidualnie: 50 PLN / os
• Zajęcia grupowe przy 3 os. – 20 PLN / os
  
  

AQUA FITNESS
To forma treningu, która doskonale poprawia giętkość ciała, rozwija siłę mięśni, pobudza układu krążenia i układ oddechowy a także wspaniale wpływa na wysmuklenie sylwetki.

POUND
POUND to trening inspirowany grą na perkusji, skoncentrowany na dobrym samopoczuciu, rozwijaniu ciała i umysłu w rytm energetycznej muzyki. Do treningu wykorzystujemy specjalnie zaprojektowane pałeczki Ripstix, ćwiczymy angażując całe ciało w sposób symetryczny, bezpieczny i przynoszący prawdziwą radość. Chcesz poczuć się jak gwiazda rocka? Wpadaj na trening!

ZAJĘCIA LATINO
Zajęcia taneczne o średniej intensywności. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich takich jak: chacha, bachata, salsa, samba, merengue. Każda sesja dotyczy innego tańca.

TRENING FUNKCJONALNY
Grupa ćwiczeń ukierunkowana na usprawnienie czynności wykonywanych w życiu codziennym. Ćwiczenia zaplanowane są tak, by imitować, naturalne codzienne ruchy ciała, czasami z dodatkowym obciążeniem. W treningu funkcjonalnym najważniejsze jest, aby mięśnie pracowały w naturalny sposób, który przełożyć będziemy mogli na czynności życia codziennego. Trening funkcjonalny wzmocni ciało i poprawi gibkość mięśni bez ich nadmiernej rozbudowy.    

ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia obejmują ćwiczenia rozluźniające, stabilizujące, wzmacniające oraz rozciągające poszczególne grupy mięśniowe. Są to zajęcia profilaktyki schorzeń kręgosłupa a nie rehabilitacja, w myśl zasady „lepiej zapobiegać niż później leczyć”.

STRETCHING
Zajęcia relaksacyjne, których celem jest zniesienie napięć mięśniowych, praca nad rozluźnieniem ciała i wyciszeniem umysłu przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce.

NORDIC WALKING
Forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Nordic Walking angażuje zdecydowanie więcej partii mięśniowych całego ciała niż zwykły spacer. Rozwija się siła i wytrzymałość ramion oraz kondycja ogólna organizmu.

TRENING OBWODOWY
Trening łączący cechy treningu aerobowego i siłowego. Pozwala spalić tłuszcz, wymodelować i ujędrnić ciało oraz poprawić kondycję. Trening obwodowy polega na wykonywaniu ok. 8 ćwiczeń w określonej kolejności, których czas trwania wynosi między 30-60 sekund. Wykonanie wszystkich ćwiczeń to jeden obwód, po którym następuje kilkuminutowa przerwa. Idealny dla tych, którzy chcą widzieć szybkie efekty.

Przytulne sofy i fotele, kameralna atmosfera, przyciemnione światła – nasza kawiarnia i Lobby Bar to idealne miejsca na chwilę relaksu. Barmani przygotują przepyszne kawy, kolorowe drinki, słodkie desery. To właśnie tu możesz w spokoju poczytać książkę, spotkać się z koleżankami lub umówić z kolegami, by obejrzeć mecz. Najmłodsi również znajdą tu dla siebie miejsce – specjalny kącik, w którym dzieci mogą bawić się w czasie gdy rodzice odpoczywają w kawiarni.