24 sierpnia 2018

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór u kobiet. Nowotwór, który oddziałuje nie tylko na ciało, ale i duszę. Usunięcie piersi zostawia ślad na ciele i sercu i przypomina o przebytych doświadczeniach. Jak wygląda życie po mastektomii? Czy rehabilitacja kobiet po usunięciu piersi jest nieocenionym wsparciem w trudnych chwilach, które pomaga przywrócić siłę fizyczną, pogodę ducha i pewność siebie?

Każda kobieta w momencie postawienia diagnozy – rak piersi, w szczególności niepokoi się o swoje życie i zdrowie. Z biegiem czasu, podczas poznawania specyfiki choroby, jej przebiegu i wymiany doświadczeń z kobietami w podobnej sytuacji amazonka wie, że może, mimo zaistniałej, nowej sytuacji, prowadzić normalne życie po mastektomii.

Zalecenia po mastektomii

Życie po mastektomii ma dwa oblicza – zabieg usuwa problem nowotworu, ale i zabiera część siebie. Zmiana ta łączy się z koniecznością stosowania się do wielu nowych zasad. Zaleceniami są między innymi wykonywanie masażu limfatycznego czy właściwe ćwiczenia, które są niezbędne, by zapobiec obrzękowi limfatycznemu, czy zwiększyć zakres ruchu w stawie barkowym. W przeciągu kilku tygodni po leczeniu operacyjnym, zalecany jest odpoczynek, relaks i bardzo powolny powrót do czynności dnia codziennego. Należy wsłuchać się nie tylko w swoje ciało, ale i w duszę. To ona najlepiej wie, na co zasługuje kobieta po takiej zmianie.

Często występujący przejściowy obrzęk i ból po mastektomii wymagają konsultacji lekarskich oraz porady ekspertów w dziedzinie radzenia sobie z bólem i stresem. Zalecenia po mastektomii mogą być uciążliwe do zrealizowania, dlatego warto rozważyć wyjazd na specjalny wypoczynek, w dedykowane dla amazonek miejsce, a także spotkać się z kobietami, które spotkała podobna sytuacja.

Jakie są dodatkowe zalecenia po mastektomii?

Należą do nich m.in.:

  • odpowiednia dieta – oparta na racjonalnym żywieniu wzbogaconym o cenne witaminy i minerały,
  • unikanie diametralnych zmian temperatur,
  • wygodna, luźna odzież,
  • fizjoterapia.

Życie po mastektomii – wsparcie w walce z rakiem piersi

Wpływ na zdrowie psychiczne w przebiegu choroby nowotworowej ma z pewnością proces rehabilitacji. Ale mimo profesjonalnej opieki medycznej, potrzebne jest coś więcej – wsparcie, relaksacja i zapomnienie choć na chwilę o problemach natury medycznej. Życie po mastektomii nie jest takie same, jednak dzięki odpowiedniemu wsparciu, może stać się o wiele pogodniejsze, a kobieta – silniejsza.

Mastektomia nie jest łatwym doświadczeniem. Niemniej jednak należy pamiętać, że smutek, strach i załamanie nie pomagają w poradzeniu sobie z tą trudną sytuacją.

W drodze do powrotu do normy, nie tylko fizycznej, może pomóc między innymi psycholog, fizjoterapeuta, dietetyk czy kosmetolog. Osoby te sprawiają, że człowiek czuje się lepiej, zdrowiej i wygląda atrakcyjniej. Specjaliści posiadają głęboką wiedzę na temat profesjonalnych zabiegów, ćwiczeń i terapii, która pomaga przywrócić równowagę każdego onkologicznego pacjenta. Warto również pomyśleć o wyjeździe, „zmianie klimatu” i wybrać na przykład „Program zdrowa od nowa – odporność amazonki” (przelinkowanie), gdzie pod profesjonalnym okiem, w sposób holistyczny wzmacnia się swoją odporność i dba o równowagę psychofizyczną.
Bo w miarę rehabilitacji i odpoczynku, każda amazonka ma szansę przywrócić swojemu organizmowi sprawność, poczucie pewności, zaufanie do samej siebie i wieść szczęśliwe życie po mastektomii.

Nowości, oferty first minute
zapisz się do newslettera

Trwa wysyłanie wiadomości

Formularz nie został wysłany

Dziękujemy!

Twój formularz został pomyślnie wysłany

Wymagana zgoda
Dołącz do nas