zadzwoń
rezerwuj
messenger

Program Detoks dr Jentschury - 8 dni

Program Detoks dr Jenstchury polega na detoksykacji organizmu w celu pozbycia się niekorzystnych dla zdrowia substancji, które przez lata nieświadomie magazynowaliśmy. Wysoko przetworzona żywność, którą spożywamy, brak ruchu, zanieczyszczenie powietrza i stres przyczyniają się do większej kumulacji złogów i szkodliwych substancji w naszych organizmach. Detoks ma również zbawienny wpływ na poprawne funkcjonowanie naszych jelit, które są odpowiedzialne za sprawne działanie układu odpornościowego, a co za tym idzie - za zdrowie całego organizmu.

Już od 2032 PLN / OS

Program DETOKS DR JENTSCHURY

Oczyszczanie Drogą do Zdrowia!

Program DETOKS DR JENTSCHURY to skuteczny detoks organizmu zgodnie z metodą zasadowej pielęgnacji ciała doktora Petera Jentschury. W połączeniu z bufetową dietą roślinną oraz aktywnością fizyczną zregenerujesz swój organizm, przywrócisz równowagę kwasowo-zasadową i wzmocnisz swój układ odpornościowy.

DLACZEGO WARTO OCZYŚCIĆ ORGANIZM?

Nadmiar toksyn i duże zakwaszenie organizmu wpływają na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd, powodując zaburzenia snu oraz problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, a także umożliwiają rozwój schorzeń układu krwionośnego, nerek, wątroby, cukrzycę, alergie, a nawet choroby nowotworowe. Dlatego podstawą zdrowia staje się profilaktyka poprzez regularne oczyszczanie i detoksykację organizmu. Dużo łatwiej przeciwdziałać chorobie, niż ją wyleczyć!
Witalność, podniesienie kondycji fizycznej, odnowa psychiczna i odmłodzenie organizmu staną się dla Ciebie rzeczywistością!

DLACZEGO DIETA JEST TAK ISTOTNA?


Detoksykacja organizmu bardzo często kojarzy się z piciem soków owocowo-warzywnych przez cały dzień. Takie praktyki nie rzadko prowadzą do wielu nieprzyjemnych skutków ubocznych oraz powikłań zdrowotnych. Występujące wówczas niedobory pokarmowe, szczególnie białka, przyczyniają się  osłabienia działania układu odpornościowego i w efekcie jego zdolności do walki z patogenami chorobotwóczymi.

Ludzki organizm jest wyposażony w naturalne mechanizmy odtruwania i detoksykacji, odpowiadają za to narządy wewnętrzne (m.in. jelito grube, nerki i wątroba). Sposób odżywiania może wspomagać ich funkcjonowanie lub zakłócać homeostazę organizmu oraz ograniczyć zdolności do oczyszczania. Dieta uboga w błonnik pokarmowy, z niewielką ilością warzyw i owoców, w której przodują głównie tłuste mięso oraz słodycze to model żywieniowy nie sprzyjający oczyszczaniu. Z drugiej jednak strony zwiększenie w codziennym jadłospisie produktów pochodzenia roślinnego oraz źródeł błonnika pokarmowego to pierwszy krok w stronę poprawy pracy przewodu pokarmowego oraz skutecznego usuwania zbędnych toksyn. Uregulowanie rytmu wypróżnień, eliminacja wzdęć oraz zaparć to pierwsze korzyści, które można odnieść z poprawy sposobu odżywiania. Zwiększenie podaży warzyw i owoców to nie tylko bomba witaminowa, ale także zwiększona pula antyoksydantów, które wymiatają wolne rodniki, mogące uszkadzać zdrowe komórki.

Zadbaliśmy o to, aby na naszym bufecie znalazły się wszystkie produkty spożywcze, które będą wspierały Twój organizm w naturalnym oczyszczaniu oraz zapewnią dowóz wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

 SIŁA ZDROWIA. JAK POPRAWISZ SWOJE ZDROWIE DZIĘKI NASZEMU PROGRAMOWI?

  • odzyskasz siły witalne i energię do działania
  • wyeliminujesz problemy trawienne
  • wzmocnisz odporność
  • uporasz się z przewlekłym zmęczeniem i osłabieniem organizmu
  • zregenerujesz organizm
  • pozytywnie wpłyniesz na swoje zdrowie psychiczne
  • dowiesz się czym jest holistyczne podejście do zdrowia i jak je stosować na co dzień
  • nauczysz się jak  stosować profilaktykę w codziennym funkcjonowaniu, aby być zdrowszym

TWÓJ KOMFORT POBYTU – CENA ZAWIERA:

  • 7 noclegów w komfortowych pokojach, w bliskiej odległości od morza (około 100m) oraz przyrody Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Posiadamy pokoje o różnym standardzie wyposażenia i wielkości, aby spełnić oczekiwania każdego Gościa.  Pobyt rozpoczyna obiadem a kończy śniadaniem.
  • Dieta Roślinna przygotowana przez dietetyczkę medyczną Magdalenę Maciejewską-Cebulak.
  • Zdrowotna aktywność fizyczna to bogaty program fitness z zajęciami oddechowymi, relaksacyjnymi, aqua, tanecznymi, fitness, zgodnie z liczbą oraz rodzajem zajęć dedykowanych różnym standardom pakietów.  Zajęcia szczególnie rekomendowane w pakiecie DETOKS zgodnie z tabelą poniżej.
  • Interesujące warsztaty i wykłady tematyczne zgodnie z tabelą poniżej.
  • Specjalne dobrane zabiegi w celach relaksacyjnych i zdrowotnych w gabinetach SPA zgodnie z tabelą poniżej.
  • Terapia pielęgnacyjna doktora Jentschury w Sand SPA Health & Beauty Institute.
  • Bezpłatny wstęp do Świata Saun:
    • saunę suchą – fińską (wysoka temperatura przyspiesza przemianę materii),
    • saunę różaną (umożliwiającą głęboki relaks oraz ukojenie dla duszy i ciała),
    • łaźnią turecką (kąpiel w łaźni parowej, pobudza oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn),
    • saunę infrared (promienie podczerwone wydzielające ciepło, obniżają ciśnienie krwi oraz poprawiają krążenie),
    • lodospad (schładzanie organizmu po seansie w saunie wzmacnia system immunologiczny oraz zmniejsza częstość zapadania na choroby dróg oddechowych).
  • Bezpłatny wstęp do Parku Wodnego o łącznej powierzchni 1000 metrów2 zawierający atrakcje zarówno atrakcje dla relaksu jak i dla lubiących aktywny wypoczynek:
    • Duży basen o długości 28m idealny dla osób chcących popływać
    • Basen do Aqua Fitness i rekreacji – miejsce do zajęć grupowych w wodzie pod okiem instruktora
    • Jacuzzi – wanna z hydromasażem zapewniająca odprężenie
    • Przeciwprąd – poryw wody pod ciśnieniem (stawianie oporu prądowi wodnemu daje efekt masażu całego ciała)
  • Prima Check – spotkanie konsultacyjne ze specjalistą, uwzględniające wypełnienie ankiety i rekomendację zabiegów oraz warsztatów.
  • Pakiet startowy „DETOKS”
  • Woda mineralna 1,5l uzupełniana codziennie

WSPARCIE SPECJALISTÓW PO POWROCIE DO DOMU

Chcesz kontynuować zdrowe nawyki po powrocie do domu? Jako jedyni dajemy Ci wsparcie specjalistów nawet po wyjeździe, dzięki któremu możesz kontynuować pracę nad zdrowym stylem życia na codzień. W PrimaLife otrzymasz kompleksowe wsparcie dietetyków, trenerów, kosmetologów i psychologów, aby  samodzielnie móc zarządzać życiową energią i dążyć do harmonii na wielu płaszczyznach życia.

W Twoim planie PrimaLife online znajdziesz:

  • Dieta z jadłospisem. Ponad 6000 zdrowych przepisów
  • Aktywność z planem treningowym i ponad 200 filmów z ćwiczeniami
  • Plan domowych zabiegów pielęgnacyjnych wraz ze wskazówkami kosmetologa i blisko 40 filmami z pielęgnacji ciała i twarzy
  • Psychologia z programem wiedzy a w tym ponad 50 lekcji i 100 ćwiczeń motywacyjnych

Wybierz termin

03.11 - 10.11.2019 8 dni / 7 nocy

Rodzaj programu

LIGHT

PREMIUM

DELUXE

Cena

Pokój 1 osobowy

2 123 zł
2 344 zł
2 936 zł

Pokój 2 osobowy dla 1 osoby

2 273 zł
2 494 zł
3 086 zł

Pokój 2 osobowy dla 2 osób

3 946 zł
4 388 zł
5 572 zł

KOMFORT POBYTU

7 noclegów w komfortowych pokojach, w bliskiej odległości od morza (około 100m) oraz przyrody Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Posiadamy pokoje o różnym standardzie wyposażenia i wielkości, aby spełnić oczekiwania każdego Gościa. Pobyt rozpoczyna się obiadem a kończy śniadaniem

tak
tak
tak

Dieta Roślinna przygotowana przez dietetyk medyczną Magdalenę Maciejewską-Cebulak

tak
tak
tak

Nielimitowany wstęp do Świata Saun: Sauna Sucha fińska, Sauna Różana, Łaźnia Turecka, Sauna Infrared, Lodospad

tak
tak
tak

Nielimitowany wstęp do Parku Wodnego o łącznej powierzchni 1000 metrów zawierający atrakcje zarówno atrakcje dla relaksu jak i dla lubiących aktywny wypoczynek: Basen do Pływania, Basen do Aqua Fitness i Rekreacji , Jacuzzi, Przeciwprąd

tak
tak
tak

Aktywność Fizyczna

BUTEJKO to sztuka prawidłowego oddechu. Stosując ćwiczenia świadomego oddychania zredukujesz stres, opóźnisz procesy starzenia, usuniesz 70% zbędnych dla organizmu substancji i toksyn, usprawnisz pracę układu limfatycznego, uspokoisz myśli, wpłyniesz pozytywnie na swoje zdrowie, uzyskasz wewnętrzną moc, lepiej sobie poradzisz w sytuacjach kryzysowych

2x
4x
open

RELAKSACJA PROGRESYWNA JACOBSONA to technika stworzona do naturalnej walki ze stresem. podczas spotkania docenisz rolę oddechu i zyskasz umiejętność odczytywania sygnałów z ciała świadczących o odczuwanym przez Ciebie napięciu. Dowiesz się jaką rolę w radzeniu ze stresem odgrywa odreagowanie i regeneracja. Spotkanie kończy się krótkim treningiem relaksacyjnym

1x
1x
open

PILATES to zestaw statycznych ćwiczeń rozciągających na kręgosłup i brzuch, które dają wiele korzyści. To nie tylko doskonała technika kształtująca ciało, ale też aktywność mająca znaczący wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Doskonale sprawdza się w: profilaktyce dysfunkcji układu mięśniowego i stawowo-szkieletowego, leczeniu przewlekłych bólów kręgosłupa, zwłaszcza w dolnym odcinku, leczeniu sztywniejącego zapalenia stawów kręgosłupa. Dużą zaletą tych ćwiczeń jest to, że wykonuje się je w rytm spokojnej relaksującej muzyki dzięki czemu nie tylko poprawimy sylwetkę, ale też możemy się odprężyć i zrelaksować

1x
1x
open

THALASSO WALKING, czyli aktywny spacer boso po plaży

1x
1x
open

AQUA CLASSIC niezwykle atrakcyjna i ciekawa forma aktywności fizycznej w wodzie przeznaczona dla osób w różnym wieku o zróżnicowanym poziomie umiejętności pływackich oraz sprawności fizycznej. Woda, która stawia 12-krotnie większy opór niż powietrze, oraz oddziałuje na ciało swoimi właściwościami fizycznymi jest doskonałym środowiskiem do ćwiczeń oraz relaksu

1x
1x
open

ZUMBA to zajęcia prowadzone przez certyfikowanych instruktorów Zumba®. To idealne połączenie tańca, aerobiku i treningu wytrzymałościowego. To bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie

-
1x
open

TRENING AUTOGENNY SCHULTZA to medytacja wprowadzająca w stan podobny do hipnozy polegająca na głębokim odprężeniu i koncentracji w odpowiedzi na słowa wypowiadane przez prowadzącego. Trening składa się z dwóch części, pierwsza polega na koncentracji nad odczuciami płynącymi z ciała, druga to wizualizacji pogłębiającej stan relaksu

-
-
open

Zabiegi Spa

Peeling Zasadowy całego ciała

1x
-
-

Masaż Zasadowy całego ciała o działaniu peelingującym

-
1x
1x

Okład Zasadowy na wątrobę lub nerki wspomagający metabolizm

1x
1x
1x

Body Detox

-
2x
2x

Terapia Wisceralna Detox – masaż wisceralny ze szczególnym uwzględnieniem wątroby lub nerek lub Masaż Brzucha stymulujący metabolizm

1x
1x
1x

Kąpiel Zasadowa Stóp

1x
1x
1x

Pinopresura Detox – terapia stanowiąca pomost między medycyną konwencjonalną i niekonwencjonalną, polega na stymulacji określonych obszarów ciała za pomocą narzędzi oraz rąk terapeuty terapeuty

-
-
1x

Manualny Drenaż Limfatyczny całego ciała

-
-
1x

Warsztaty i Wykłady

Wykład dietetyka – „Dieta po zdrowie”

1x
1x
open

Warsztat z kosmetyczką – „Zdrowa i piękna skóra. Zachowaj młodość na dłużej – jak ważne jest prawidłowe nawilżanie?”

1x
1x
open

Warsztat z psychologiem – „O stresie bez stresu. Rozmawiamy i ćwiczymy”

1x
1x
open

Warsztat z dietetykiem - "Zdrowe Koktajle"

-
1x
open

Wykład kosmetologa - "Jak się pozbyć cellulitu? Precz ze skórką pomarańczową"

-
-
open

Benefity Dodatkowe

FIT TICKET uprawniający do bezpłatnego skorzystania z dodatkowo płatnych zajęć fizycznych oraz wykładów lub warsztatów tematycznych, do wyboru

3x
5x
Karnet OPEN - bez limitu

Prima Check - spotkanie konsultacyjne ze specjalistą

1x
1x
1x

Woda mineralna uzupełniana codziennie 1,5l

tak
tak
tak

Pakiet startowy "DETOKS"

1x
1x
1x

Koktajl oczyszczający

-
-
2x

Herbata 7x7 BIO- mieszanka odkwaszająca organizm zawierająca 49 różnych ziół

-
-
1x

Zestaw papierków lakmusowych do badania ph

-
-
1x

Rytuał wieczornej sauny z piciem naparu z pokrzywy

-
-
2x

17.11 - 24.11.2019 8 dni / 7 nocy

Rodzaj programu

LIGHT

PREMIUM

DELUXE

Cena

Pokój 1 osobowy

2 032 zł
2 253 zł
2 845 zł

Pokój 2 osobowy dla 1 osoby

2 182 zł
2 403 zł
2 995 zł

Pokój 2 osobowy dla 2 osób

3 764 zł
4 206 zł
5 390 zł

Komfort pobytu

7 noclegów w komfortowych pokojach, w bliskiej odległości od morza (około 100m) oraz przyrody Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Posiadamy pokoje o różnym standardzie wyposażenia i wielkości, aby spełnić oczekiwania każdego Gościa. Pobyt rozpoczyna się obiadem a kończy śniadaniem

tak
tak
tak

Dieta Roślinna przygotowana przez dietetyk medyczną Magdalenę Maciejewską-Cebulak

tak
tak
tak

Nielimitowany wstęp do Świata Saun: Sauna Sucha fińska, Sauna Różana, Łaźnia Turecka, Sauna Infrared, Lodospad

tak
tak
tak

Nielimitowany wstęp do Parku Wodnego o łącznej powierzchni 1000 metrów zawierający atrakcje zarówno atrakcje dla relaksu jak i dla lubiących aktywny wypoczynek: Basen do Pływania, Basen do Aqua Fitness i Rekreacji , Jacuzzi, Przeciwprąd

tak
tak
tak

Aktywność Fizyczna

BUTEJKO to sztuka prawidłowego oddechu. Stosując ćwiczenia świadomego oddychania zredukujesz stres, opóźnisz procesy starzenia, usuniesz 70% zbędnych dla organizmu substancji i toksyn, usprawnisz pracę układu limfatycznego, uspokoisz myśli, wpłyniesz pozytywnie na swoje zdrowie, uzyskasz wewnętrzną moc, lepiej sobie poradzisz w sytuacjach kryzysowych

2x
4x
open

RELAKSACJA PROGRESYWNA JACOBSONA to technika stworzona do naturalnej walki ze stresem. podczas spotkania docenisz rolę oddechu i zyskasz umiejętność odczytywania sygnałów z ciała świadczących o odczuwanym przez Ciebie napięciu. Dowiesz się jaką rolę w radzeniu ze stresem odgrywa odreagowanie i regeneracja. Spotkanie kończy się krótkim treningiem relaksacyjnym

1x
1x
open

PILATES to zestaw statycznych ćwiczeń rozciągających na kręgosłup i brzuch, które dają wiele korzyści. To nie tylko doskonała technika kształtująca ciało, ale też aktywność mająca znaczący wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Doskonale sprawdza się w: profilaktyce dysfunkcji układu mięśniowego i stawowo-szkieletowego, leczeniu przewlekłych bólów kręgosłupa, zwłaszcza w dolnym odcinku, leczeniu sztywniejącego zapalenia stawów kręgosłupa. Dużą zaletą tych ćwiczeń jest to, że wykonuje się je w rytm spokojnej relaksującej muzyki dzięki czemu nie tylko poprawimy sylwetkę, ale też możemy się odprężyć i zrelaksować

1x
1x
open

THALASSO WALKING, czyli aktywny spacer boso po plaży

1x
1x
open

AQUA CLASSIC niezwykle atrakcyjna i ciekawa forma aktywności fizycznej w wodzie przeznaczona dla osób w różnym wieku o zróżnicowanym poziomie umiejętności pływackich oraz sprawności fizycznej. Woda, która stawia 12-krotnie większy opór niż powietrze, oraz oddziałuje na ciało swoimi właściwościami fizycznymi jest doskonałym środowiskiem do ćwiczeń oraz relaksu

1x
1x
open

ZUMBA to zajęcia prowadzone przez certyfikowanych instruktorów Zumba®. To idealne połączenie tańca, aerobiku i treningu wytrzymałościowego. To bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie

-
1x
open

TRENING AUTOGENNY SCHULTZA to medytacja wprowadzająca w stan podobny do hipnozy polegająca na głębokim odprężeniu i koncentracji w odpowiedzi na słowa wypowiadane przez prowadzącego. Trening składa się z dwóch części, pierwsza polega na koncentracji nad odczuciami płynącymi z ciała, druga to wizualizacji pogłębiającej stan relaksu

-
-
open

Zabiegi Spa

Peeling Zasadowy całego ciała

1x
-
-

Masaż Zasadowy całego ciała o działaniu peelingującym

-
1x
1x

Okład Zasadowy na wątrobę lub nerki wspomagający metabolizm

1x
1x
1x

Body Detox

-
2x
2x

Terapia Wisceralna Detox – masaż wisceralny ze szczególnym uwzględnieniem wątroby lub nerek lub Masaż Brzucha stymulujący metabolizm

1x
1x
1x

Kąpiel Zasadowa Stóp

1x
1x
1x

Pinopresura Detox – terapia stanowiąca pomost między medycyną konwencjonalną i niekonwencjonalną, polega na stymulacji określonych obszarów ciała za pomocą narzędzi oraz rąk terapeuty terapeuty

-
-
1x

Manualny Drenaż Limfatyczny całego ciała

-
-
1x

Warsztaty i Wykłady

Wykład dietetyka – „Dieta po zdrowie”

1x
1x
open

Warsztat z kosmetyczką – „Zdrowa i piękna skóra. Zachowaj młodość na dłużej – jak ważne jest prawidłowe nawilżanie?”

1x
1x
open

Warsztat z psychologiem – „O stresie bez stresu. Rozmawiamy i ćwiczymy”

1x
1x
open

Warsztat z dietetykiem - "Zdrowe Koktajle"

-
1x
open

Wykład kosmetologa - "Jak się pozbyć cellulitu? Precz ze skórką pomarańczową"

-
-
open

Benefity Dodatkowe

FIT TICKET uprawniający do bezpłatnego skorzystania z dodatkowo płatnych zajęć fizycznych oraz wykładów lub warsztatów tematycznych, do wyboru

3x
5x
Karnet OPEN - bez limitu

Prima Check - spotkanie konsultacyjne ze specjalistą

1x
1x
1x

Woda mineralna uzupełniana codziennie 1,5l

tak
tak
tak

Pakiet startowy "DETOKS"

1x
1x
1x

Koktajl oczyszczający

-
-
2x

Herbata 7x7 BIO- mieszanka odkwaszająca organizm zawierająca 49 różnych ziół

-
-
1x

Zestaw papierków lakmusowych do badania ph

-
-
1x

Rytuał wieczornej sauny z piciem naparu z pokrzywy

-
-
2x

Decydując się wcześniej na kompletny program, oszczędzasz!

Opłata klimatyczna w wysokości 2,00 PLN od osoby za dobę płatna dodatkowo.

Parking płatny, niestrzeżony – 10 PLN na dobę

DODATKOWE INFORMACJE

Aby zapytać o szczegóły pobytu zadzwoń do pomocnego działu rezerwacji

Aby zapytać o szczegóły programu Sand Spa Health & Beauty Institute zadzwoń do spa

wyznacz trasę

Primavera Jastrzębia Góra

tel.: +48 58 774 45 51

ul. Rozewska 40-42

84-104 Jastrzębia Góra

Napisz do nas