Program Odchudzający dla Mężczyzny 6 Dni

Twoja oferta zawiera:

5 noclegów w pokojach 1- lub 2-osobowych (pobyt od obiadu do śniadania)
Pełnowartościowa dieta redukcyjną, składającą się z 5 posiłków dziennie o wartości energetycznej 1000, 1300, 1600 lub 2000 kcal (dobór kaloryczności diety indywidualnie podczas konsultacji)
Bezpłatny wstęp do kompleksu basenów, świata saun oraz strefy jacuzzi – bez ograniczeń

Spotkanie z koordynatorem Wczasów Odchudzających uwzględniające: Określenie masy ciała, wzrostu, obwodu talii i bioder, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie. Dobór kaloryczności diety

4x Zajęcia Poranny Rozruch, np. „Przyjemny start”, „Głęboki oddech”, „Tyłem po plaży”, „Energia Lasu”
2x Zajęcia w wodzie w strefie Aqua Gym, np. Aqua Aerobic, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch
4x Zajęcia Nordic Walking
2x Zajęcia na sali fitness z instruktorem – Trening Obwodowy
4x voucher – fit-ticket na dodatkowe zajęcia podczas pobytu, np. Fit Ball, Easy Body Pump, Fast Burning, Nordic Walking, Aqua Aerobic Funkcjonalny, Aqua Kickboxing, Aqua Legs, Aqua Plecy&Brzuch (voucher nie podlega wymianie na gotówkę)

*zajęcia prowadzone zgodnie z harmonogramem danego tygodnia

Rytuały Wieczornej Sauny z piciem pokrzywy – autorskie, kilkuetapowe ceremonie saunowe, które odbywają się w Strefie Saun we czwartki i soboty w godzinach 20:45 – 22:00 (dod. płatne). W trakcie trwania rytuałów Strefa Saun jest wyłączona w użytku.

Udział w wykładach i warsztatach tematycznych, np. inspirujący wykład z dietetykiem, Warsztaty z psychologiem
Uroczysta kolacja na zakończenie pobytu